Kom iväg efter Rosas läggning. Underbart. 4:e överkropps-passet sedan det långa tränings-stoppet. Har nu kommit ifatt och kanske tillomed om där jag var när jag slutade. Jag slet upp stången i marklyftet som att det var ett kg mellanmjölk typ. Knappt
andfådd. Efter jag var klar med den övningen upptäckte jag dock att jag lagt på 5 kg mindre än vad jag brukar. Nåväl, säkert hade jag klarat 5 kg mer idag så stark som jag kände mig. Gått ner en knapp i armhävningar oxå. Bara 3 kvar, sen gör jag dom på
golvet. Kanske redan tidig höst.
Benen utvecklas snabbt medan ryggen tar längre tid. Har inte ökat nåt i övningarna förutom armhävningarna då. Kanske kan öka nåt redan nästa gång..
MENY
0